Sivilce sorunlarını azaltmaya yardımcı olmak için aşağıdaki önerilere dikkat edebilirsiniz: Cildinizi düzenli olarak temizleyin ve tonik kullanın. Günlük olarak cildinizi nemlendirin. Sivilce oluşumuna neden olabilecek ürünlerden kaçının veya azaltın. Sigara içmeyin ve sigara dumanından uzak durun. Stresi azaltmaya çalışın. Düzenli...

Kelebek etkisi, bir olayın çok küçük değişikliklerinin, o olayın gelecekteki sonuçlarında büyük değişikliklere yol açabileceğini ifade eden bir kavramdır. Bu kavram, 1960’larda matematikçi ve bilim adamı Edward Lorenz tarafından tanımlanmış ve daha sonra popülerleştirilmiştir. Lorenz, hava dinamikleri üzerine çalışırken, bir...

Evcil hayvan sahiplenme, insanlar için genellikle sevinç verici ve mutlu bir deneyim olabilir çünkü sahiplenilen hayvan, sahiplenen kişinin yaşamına yeni bir canlılık ve sevinç katabilir. Sahiplenilen hayvanlarla iletişim kurulması, onların bakımı ve eğitimi gibi etkinlikler, insanlar için keyifli ve anlamlı...

Limon sadece vücut için faydalı olmakla kalmayıp aynı zamanda güzellik rejiminde de çok olumlu bir rolü olan antioksidanlar, vitaminler, mineraller ve diğer temel besinlerle yüklüdür. Öte yandan, özellikle hassas bir cilde sahipseniz ve sık sık cilt kuruluğu çekiyorsanız, yüzünüzde limon...

Kedilerin evrimi ile ilgili anlaşılması gereken ilk şey şu; genellikle biz kediler ve köpekleri birbiri ile kıyaslamayı çok seviyoruz, halbuki kediler ve köpeklerin tarihi ile köpeklerin tarihi aslında birbirinden apayrı iki konu. Köpeklerin evriminde insanların doğrudan bir rolü var, insanlar...

Günler kısaldıkça ve soğudukça, kapalı alanlarda geçirdiğimiz zamanımız uzar. Birçok insan, kış aylarında yeterince güneş ışığı alamıyor ve bu da insanların D vitamini seviyeleri için önemli bir risk oluşturuyor. D Vitamini Nedir?...

Nar, protein, lif, C Vitamini, K Vitamini, folat ve potasyum gibi vitamin ve minareller ile dolu harika ve lezzetli bir besin kaynağıdır. Nar kalın, yenmez bir kabuğa sahiptir. Meyvenin içi yüzlerce kırmızı, sulu ve yenilebilir tohum içerir. Nar taneleri olduğu...

Çoğu meyve gibi, ayva da A, B ve C Vitaminleri, lif gibi besinler ve potasyum, bakır, selenyum, çinko, fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller açısından zengindir. Yağ oranı düşüktür. Ayvanın zengin besin değeri, aşağıdaki şekillerde sağlığınız için faydalıdır: 1....

Kivi önemli vitamin ve minerallerle dolu bir meyvedir ve sağlığınız üzerinde çok olumlu etkileri vardır. Bu kahverengi tüylü meyveler, tatlı ve hafif keskin bir tada sahiptir, içi yeşil etlidir ve eşsiz bir lezzet ve tropikal lezzet verir. Kivi, lif, C...

Kiraz saplarını atmak aslında iyi bir fikir olmayabilir, çünkü tıpkı meyvesi gibi sapı da sağlığınız için faydalıdır. Kiraz, dünyanın her yerinden insanların en çok sevdiği meyvelerden biridir. Rengi açık tondan koyu kırmızıya kadar değişen bu küçük meyve çok sayıda yararı...

Çok sayıda çeşidi bulunan acı biberin, makul miktarlarda tüketilmesi insan sağlığına bir çok yarar sağlıyor. Kalp sağlığından kilo vermeye, migren ve eklem ağrılarına iyi gelmesi kadar çeşitli konularda fayda sağlayan acı biberin abartılmadan tüketilmesi gerekiyor. Her şeyin fazlasının zarar olduğunu...

Alerji denilince akla ilk gelen mevsim aslında ilkbahardır. Ancak sonbahar ayı da çeşitli doğa olayları nedeniyle insanlar üzerinde alerji oluşturabilmektedir. Sonbaharda meydana gelen küf mantarları ve bu mantarlarda oluşan spor mantarları alerji ve astım oluşturabilmektedir. Bu alanda çalışmalar yürüten doktorlar,...

Hindistan cevizi, yılın on iki ayı sıcaklığın ortalama yirmi derece civarında seyrettiği tropikal iklimin hakim olduğu bölgelerde yetişmektedir. Bu nedenle ülkemiz Hindistan cevizi ihtiyacını ithal ederek karşılamaktadır. İthal edilen bir ürün olması sebebiyle gerçek Hindistan cevizi kullanılarak üretilmiş ürünler oldukça...